4 trucs physiques pour augmenter la confiance en entrevue
Catherine Lemire
12 décembre 2016
Entrevues d'embauche
2 minutes à lire
416
Votre posture
Votre mère vous a rabâché les oreilles toute votre enfance en vous disant de vous tenir droit. C’est le temps de l’écouter. Votre façon de vous tenir se répercute directement sur la perception que les autres ont de vous. S’asseoir droit démontre de la colonne, de la confiance et de l’aisance. Vous semblez porter attention en plus d’être intéressée et engagée. Adopter une position droite affecterait, selon Forbes, les niveaux de testostérone et de cortisol qui influencent positivement la confiance.
La poignée de main
La poignée de main lors de la présentation est d’une grande importance. Elle doit être ferme sans écraser les doigts ni déboîter l’épaule. Au moment de serrer sa main, n’oubliez pas de regarder l’autre dans les yeux.
Le contact visuel
Regarder dans les yeux démontre que vous êtes attentive, engagée dans la conversation et confiante. Pour ne pas fixer et intimider, regardez dans les yeux une dizaine de secondes, promenez votre regard ailleurs et revenez. Regardez sous le regard de l’autre laisse croire que vous avez quelque chose à cacher, que vous êtes malhonnête et insoumise.
La position du corps
Lorsque l’on manque un peu de confiance, on se demande parfois quoi faire de nos mains. Au pire, déposez-les négligemment sur la table ou sur vos cuisses. Évitez de jouer avec un crayon ou vos cheveux ou de porter vos mains à votre visage : votre nervosité paraîtrait beaucoup trop. Évitez aussi de croiser vos bras sur votre poitrine. Cette position est tout simplement trop fermée.
Articles susceptibles de vous intéresser
Emplois susceptibles de vous intéresser
En vedette
Shawinigan
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
En vedette
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
En vedette
Brossard
Permanent à temps plein
Publié il y a 4 jours
En vedette
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 4 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié hier
Montréal
Permanent à temps partiel
Publié il y a 2 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
Saint-Jérôme
Permanent à temps plein
Publié il y a 4 jours
Saint-Hyacinthe
Permanent à temps plein
Publié il y a 4 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 8 jours
Joliette
Permanent à temps plein
Publié il y a 9 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 9 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 9 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 9 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 9 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 10 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 10 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 11 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 11 jours
Mes sauvegardes
Vous devez être connecté pour ajouter un article aux favoris
Connexion ou Créez un compte
Emploi favori
Vous devez être connecté pour pouvoir ajouter un emploi aux favories
Connexion
ou Créez un compte