5 signes que vous êtes workaholic

, par Catherine Lemire.

Être bourreau de travail, dans les années 80-90 était bien vu. Cependant, il a depuis été démontré que cette dépendance à l’ouvrage est néfaste pour la santé physique et mentale.

Est-ce que travailler plusieurs heures supplémentaires pour finaliser un projet dans les délais fait de vous une workaholic ? Ça dépend… Voici, selon le magazine Forbes, les cinq signes que l’on peut observer chez quelqu’un atteint de ce syndrome de la fin du 20e siècle.

Vous travaillez plus longtemps que vos collègues

Un emploi pour vous?

Première arrivée au bureau, dernière sortie. Vous vous branchez dès que votre souper est terminé. Selon les études, travailler plus ne rend pas plus productif. Au contraire, les pauses, le temps libre et les moments à soi permettent de produire plus en moins de temps.

Vous ne pouvez pas décrocher

Au parc avec votre petit dernier ou sur une plage ensoleillée au bras de votre amoureux, votre tête est restée au travail. Votre vie professionnelle empiète sur vos moments personnels.

Votre corps vous parle

Les bourreaux de travail collectionnent les mauvaises habitudes : restauration rapide sur le coin du bureau si ce n’est pas carrément sauter des repas, peu d’exercice et insomnie sont monnaie courante. S’en suivent des problèmes gastro-intestinaux, des maux de tête et des migraines, une augmentation de l’irritabilité et de la fatigue. Certains boiront plus d’alcool pour se détendre du stress vécu.

Vos relations sont tendues

Les proches sont les premiers à subir les contrecoups des absences et du stress. Les travailleurs compulsifs sont 40 fois plus susceptibles de divorcer que les autres .

Vous évaluez votre valeur en fonction de vos réussites professionnelles

Les bourreaux de travail se définissent personnellement à travers leur vie professionnelle. Si ça va mal au travail, toutes les sphères de leur vie personnelle en seront perturbées, ils seront dévastés. Les attentes de ces perfectionnistes sont irréalistes.



Partagez cette nouvelle!

Laisser un commentaire

Vous devez être connecté pour publier un commentaire.

Les employeurs qui recrutent
  • Desjardins
  • Espace Physio Forme Inc
  • Gowling WLG
  • Pillière Bolduc Notaires
  • Collège Inter-Dec
  • La Presse
  • ZSA
Recevez les derniers articles Carrière
et offres d'emplois directement dans votre boîte de réception!
Vous avez des questions?
Nous sommes ici pour vous aider.