6 façons d’être à l’aise durant une entrevue téléphonique

, par Catherine Lemire.

Le téléphone sonne, vous savez que c’est le recruteur. Votre cœur pulse trop vite. Vous n’êtes pas la seule. La majorité des candidates sont aussi stressées que vous. Ce n’est pas plus simple si c’est vous qui devez appeler. Par chance, KelJob vous a dressé une liste de six trucs pouvant vous aider à être plus à l’aise.

1. Optez pour un environnement confortable

Utilisez votre téléphone fixe, éteignez votre ordinateur et fermez la porte de la pièce où vous irez vous asseoir sur une chaise confortable. Éloignez toute source de distraction. Idéalement, ayez un crayon ainsi que votre agenda à portée de main.

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2. Maîtrisez votre trac

Si vous n’êtes pas à l’aise au téléphone, dites-vous qu’il y en a plusieurs comme vous. Pour bien contrôler cette angoisse, vous devez être à l’écoute de votre corps. Décontractez les muscles du visage et respirez profondément.

3. Soyez prête

Vous serez nettement plus à votre aise si vous êtes préparée. Si c’est vous qui devez faire l’appel, préparez votre amorce et une brève présentation. Soyez claire et efficace.

4. Répétez, mais n’apprenez pas par cœur

Pour être à l’aise, répétez, simulez une entrevue. Ne racontez pas votre vie, allez à l’essentiel. S’enregistrer et effectuer une simulation avec des proches sont des approches intéressantes. Soyez attentive aux tics de langage.

5. Prenez des notes

En prenant des notes, vous occupez votre corps et votre esprit. Vous êtes plus à l’écoute et comprenez mieux ce que dit votre interlocuteur. Ça vous permet de ne pas perdre le fil et de reprendre son vocabulaire. Ce truc est très efficace.

6. Souriez

Hé oui… l’humeur s’entend dans votre voix ! Souriez, votre interlocuteur le sentira. Un sourire, c’est touchant, c’est communicatif, ça met dans de bonnes dispositions, ça fait plaisir, ça coûte rien et ça ouvre la porte à un échange plus agréable.



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