8 bonnes raisons de boire du café
Theodora Navarro
8 janvier 2015
Bon à savoir
2 minutes à lire
457
1) Décupler énergie et intelligence. Une à deux tasses de café augmenterait l'énergie mais aussi la capacité à raisonner rapidement.
2) Augmenter les prestations physiques. Boire un café une demi-heure avant d'aller au sport améliorerait vos capacités physiques en augmentation l'adrénaline et libérerait les acides gras des tissus adipeux.
3) Des qualités essentielles. Le café abriterait des vitamines indispensables : la vitamine B2, la Vitamine B5, la potasse (à base de chlorure de potassium), le magnésium et la vitamine B3.
4) Moins de risque de diabète. Les scientifiques ont prouvé que les buveurs de café réduisent de 23 à 50% les chances de développer un diabète de type 2.
5) Moins de risque d'Alzheimer. Le café a décidément des vertus en termes de prévention! En buvant une à deux tasses de café par jour, on réduirait de 65% les risques de développer la maladie d'Alzheimer.
6) Dépression. Les scientifiques ont étudié les femmes buveuses de café et découvert que celles-ci étaient 20% moins exposées au risque de dépression que leurs consoeurs.
7) Source d'antioxydants. Le café est l'une des boissons qui contient le plus d'antioxydants.
8) Vivre plus longtemps. Selon le site Jobat, «différentes études ont montré par le passé que boire du café protégeait du décès précoce». À bon entendeur...
Articles susceptibles de vous intéresser
Emplois susceptibles de vous intéresser
En vedette
Shawinigan
Permanent à temps plein
Publié il y a 7 jours
En vedette
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 7 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié aujourd'hui
Mirabel
Permanent à temps plein
Publié hier
Mirabel
Permanent à temps plein
Publié hier
Saint-Hyacinthe
Permanent à temps plein
Publié hier
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 3 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 6 jours
Montréal
Permanent à temps partiel
Publié il y a 7 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 7 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 7 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 7 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 7 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 7 jours
Saint-Jérôme
Permanent à temps plein
Publié il y a 9 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 9 jours
Saint-Hyacinthe
Permanent à temps plein
Publié il y a 9 jours
Brossard
Permanent à temps plein
Publié il y a 9 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 13 jours
Joliette
Permanent à temps plein
Publié il y a 14 jours
Mes sauvegardes
Vous devez être connecté pour ajouter un article aux favoris
Connexion ou Créez un compte
Emploi favori
Vous devez être connecté pour pouvoir ajouter un emploi aux favories
Connexion
ou Créez un compte