Êtes-vous reconnaissante?

, par Melissa Pelletier.

Ce n’est un secret pour personne: les signes de reconnaissance sont importants sur un lieu de travail. Ils sont même indispensables!

Montrer de la reconnaissance est important pour favoriser le bien-être au travail. Tour d’horizon d’un phénomène trop rare dans les bureaux sur Le blog de l’efficacité professionnelle.

Saviez-vous que la reconnaissance est un besoin vital? Sans reconnaissance, un être humain peut tomber dans la dépression, l’anxiété et autres troubles de santé mentale. Même un signe de reconnaissance négatif est préférable à l’indifférence!

Un emploi pour vous?

Si un travailleur ne se sent pas valorisé dans son rôle, il risque de vivre beaucoup de détresse psychologique. Au contraire, un employé qui verra son travail ou son attitude saluée pourrait devenir de plus en plus productif. Pas banale, la reconnaissance!

Donner de la reconnaissance

Vous appréciez particulièrement le travail d’un collègue? Vous trouvez que votre patron a bien réagi sur tel ou tel dossier? Leur avez-vous partagé vos impressions?

Faisons d’abord la différence entre reconnaissance positive et négative.

  • Reconnaissance positive : compliment, bons mots, signes d’appréciation, évaluation positive, etc.
  • Reconnaissance négative : jugement, critique négative, etc.

C’est bien beau tout ça, mais comment donner des signes de reconnaissance? Assurez-vous de le faire d’une manière sincère et authentique! Pour que le message passe le mieux possible, voici les quelques commandements à suivre :

  • Adressez la reconnaissance différemment selon la personne devant vous.
  • Adaptez-vous à la situation.
  • Dites-le de manière honnête.

Soyez également à l’affût des réactions de l’autre. Certaines personnes ont beaucoup de difficulté à accepter les compliments. Assurez-vous d’adapter votre manière de faire au besoin!

Recevoir de la reconnaissance

Vous sentez-vous appréciée au travail? Avez-vous parfois l’impression que vos bons coups ne sont pas soulignés comme ils le devraient? Ça peut vite miner le moral!

En tant qu’être humain, vous avez également besoin de reconnaissance. Imaginez toujours avoir l’impression que votre travail n’est pas apprécié… D’accord, mais recevoir de la reconnaissance n’est pas nécessairement en votre pouvoir. Par contre, il existe des trucs pour la provoquer un brin.

Comment en obtenir?

  • Faites-en la demande au besoin.
  • Acceptez la reconnaissance basée sur votre personne et vos accomplissements.

Par exemple: Vous avez fait un bon travail! Vous êtes très intelligente.

  • Refusez la reconnaissance négative basée sur votre personne. Quand vous sentez que ça tient du jugement ou de l’insulte, n’hésitez pas à réagir!

Par exemple: Vous n’êtes pas efficace! Vous n’êtes pas faite pour ce métier.

  • Soyez ouverte à la reconnaissance négative qui se concentre sur votre travail. Vous

avez eu de la difficulté avec un dossier? Cette tâche a été moins facile à remplir?

Acceptez les critiques, tant qu’elles sont constructives!

Par exemple: Je vous suggère telle amélioration à votre dossier. Je crois que ce serait mieux de vous y prendre de telle façon…

Et voilà. Bonne chance et soyez reconnaissante!



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