La déprime du lundi : les remèdes pour y faire face !

, par Secretaire-inc.

À votre plus grand regret, la fin de semaine se termine ! Vous sentez la pression du lundi monter. Le site français wix.com vous donne 5 remèdes pour faire face à la déprime du lundi !

Détendez-vous ! Partez du principe que le lundi matin fait encore partie de la fin de semaine et que celle-ci se termine uniquement lorsque vous mettez votre pied dans l’entreprise. Par conséquent, prenez le temps de prendre votre déjeuner et de vous préparer le lundi matin. Si possible, évitez les transports en commun, favorisez la marche pour vous rendre à votre lieu de travail.

Mettez de l’ordre dans votre espace de travail le vendredi soir. Il est toujours plus agréable d’entamer une nouvelle semaine avec un bureau propre et ordonné. Le vendredi soir, faites donc en sorte de transformer votre espace de travail en un endroit convivial et confortable.

Un emploi pour vous?

Sortez le lundi soir ! Vous attaquerez le lundi sous de meilleurs auspices lorsque vous aurez programmé quelque chose d’agréable le soir. Sans aller dans l’excès, vous pourrez vous contenter d’un simple restaurant avec votre conjoint(e) ou vos amis, ou encore d’une sortie cinéma.

Prêtez de l’attention à vos habits. Le lundi matin annonce un nouveau départ. Ainsi, rappelez-vous l’importance de votre poste et de vos responsabilités. Portez un costume qui vous met en valeur et qui montre aux autres que votre fonction est importante pour l’entreprise.

Mettez-vous à l’œuvre ! La fin de semaine est terminée ! La bonne nouvelle, c’est que dans cinq jours, il y en aura une nouvelle. Occupez-vous donc des tâches importantes afin que le plus important (et ennuyant) soit fait avant de passer du bon temps.

Quels conseils donneriez-vous pour entamer le lundi dans de meilleures conditions ?



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