« To-do list » : 5 trucs pour la rendre vraiment efficace

, par Louise Proulx.

Nous passons nos grandes journées à courir à droite et à gauche pour boucler les tâches qui nous reviennent. Grâce à ces 5 conseils judicieux pigés sur Références, vous travaillerez enfin avec une liste de choses à faire vraiment efficace.

1. Adoptez la méthode 1-3-5. Une « to-do list » éternellement longue n’a rien d’efficace puisqu’elle vous laisse toujours avec un sentiment d’échec. Chaque jour, concentrez-vous plutôt sur quelques tâches essentielles. La méthode 1-3-5 consiste à cibler une tâche importante, trois tâches moyennement importantes et cinq petites tâches.

2. Reliez les tâches à des émotions. Ce que l’on veut ici, c’est de tenter de ressentir l’émotion qui accompagne l’accomplissement d’une tâche importante. C’est souvent un tel soulagement. Le sentiment de réussite fait du bien à l’estime personnelle. Ce ressenti vous donnera l’élan nécessaire pour vous mettre à la tâche avec enthousiasme.

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3. Subdivisez vos tâches. Une « to-do list » ne contenant qu’un seul élément n’est pas une « to-do list». Cette seule tâche inscrite sur votre liste nécessite sûrement plusieurs étapes. En inscrivant ces étapes, vous aurez davantage l’impression d’avancer.

4. Gardez les rouges pour la fin. Comme pour les Smarties, commencez votre journée avec les tâches que vous aimez le moins faire. Cela vous donnera l’envie de les terminer plus rapidement pour finir votre journée en beauté.

5. Mettez à profit votre avant-midi. Aller à la pause dîner avec le sentiment du devoir accompli parce qu’une tâche importante à faire est derrière vous, vous permettra de profiter davantage de ce moment de repos et de revenir au bureau fraîche et dispose en début d’après-midi.



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