Possédez-vous l’intelligence émotionnelle?
Therese Garceau
22 avril 2016
Bon à savoir
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Bien qu’elle ne soit pas innée, la bonne nouvelle c’est que tout le monde peut la développer! Quels sont les avantages à le faire? Dans un article publié sur assistanteplus.fr, Kim Nguyen Phuoc, spécialiste en gestion des ressources humaines, nous renseigne sur les principaux avantages de cet art :
La connaissance de soi
En vous connaissant mieux, vous apprendrez à reconnaître vos forces et vos points les plus vulnérables. Vous pourrez ainsi mieux utiliser vos atouts mais également à maîtriser vos vulnérabilités pour éviter les échecs.
Prendre soin de soi et des autres
La recherche du plaisir et du partage dans toutes vos activités est l’un des avantages de développer votre intelligence émotionnelle. En rayonnant par votre énergie et votre bonne humeur, vous contribuerez au bon climat de travail et à l’épanouissement de tout le monde au bureau.
Positivisme
En comprenant bien les émotions que vous vivez, vous serez en mesure de vous exprimer plus positivement et plus clairement. Cela permettra aux autres de mieux comprendre vos attentes et d’éviter les malentendus.
Ouverture au monde
En étant plus réceptive aux émotions des autres et en vous mettant davantage dans leur peau, vous apprendrez à vous ouvrir aux autres et aux nouvelles idées.
Générosité
En ayant de la compassion et en étant plus généreuse avec les autres, vous serez en mesure de bâtir des relations plus profondes, significatives et satisfaisantes.
Savoir dire non
Parce que vous connaîtrez à fond vos limites et que vous aurez appris à les respecter, tout en acceptant celles des autres, vous saurez mieux vous affirmer. Vous pourrez refuser, dire non, sans avoir à vous justifier ou à vous excuser.
Curiosité
La curiosité est une qualité intrinsèque des intelligents émotionnels. Grâce à elle, votre intérêt envers les autres et votre capacité d’entrer en relation eux grimperont. Vous vous adapterez plus facilement à des environnements changeants, à de nouvelles personnes ou encore à des situations plus ambiguës. Ces qualités sociales vous donneront de l’assurance, elles seront non seulement remarquées mais fortement appréciées en société comme par votre entourage immédiat.
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