4 règles pour allier efficacité et bonne journée!

, par Secretaire-inc.

Vous vous demandez comment être performante au travail? Charlotte Arce vous donne 4 règles pour y parvenir… à condition de les respecter au quotidien.

Levez-vous tôt. L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! En effet, non seulement vous gagnerez du temps, ce qui sera bénéfique pour le travail, mais en plus vous aurez le sentiment de mieux contrôler votre journée. En d’autres termes, le fait de mettre le réveil à une heure décente aura un impact psychologique positif et vous motivera dans votre carrière !

Effectuez d’abord les tâches qui vous ennuient. Notre corps est plus performant entre 9 heures et midi. Repousser les missions énervantes à l’après-midi vous empêchera de passer une bonne journée de travail. Il a été prouvé que l’après-lunch est un moment moins propice pour celui-ci. De plus, quoi de mieux que de boucler dès le début le plus énervant pour passer sereinement la fin de journée ?

Un emploi pour vous?

Faites des pauses. Si vous sentez la fatigue venir à un moment de la journée, levez-vous et allez prendre une pause café pendant 15 minutes. Non seulement vous rechargerez vos batteries mais en plus vous passerez en revue le travail que vous êtes en train d’effectuer. Une fois l’esprit aéré, vous retrouverez votre productivité plus vite que vous ne le pensiez!

Détendez-vous le soir. N’imaginez pas que les gens performants travaillent sans arrêt. En revanche, ils savent se détendre le soir et se coucher tôt ! Ainsi, prenez du temps pour vous et votre famille ou alors buvez un verre avec vos amis à des heures raisonnables. Le cerveau a lui aussi besoin de « petites vacances » pour redevenir performant.

Quelles règles appliquez-vous pour être au top de votre travail ?



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