Lutter naturellement contre le rhume au bureau
Theodora Navarro
8 janvier 2014
Bon à savoir
2 minutes à lire
625
Boire des infusions au thym
Le thym a un excellent pouvoir antiseptique, il est parfait pendant les périodes de rhume. On en trouve du frais à l’épicerie mais également sous forme de sachets prêts à infuser en magasins biologiques.
Prendre de l’extrait de pépins de pamplemousse. Parce qu’il booste les défenses naturelles, l’extrait de pépins de pamplemousse agit favorablement lors de la guérison d’un rhume. Selon certains chercheurs, il aurait même une puissante action microbienne et serait un véritable antibiotique naturel. A ingérer à raison de 20 à 30 gouttes d’extrait diluées dans un verre d’eau.
Il est également efficace en dehors des périodes de maladie, pour prévenir de nouveaux rhumes.
Préparer un thé vert additionné de miel et de citron. Le miel possède des vertus apaisantes, notamment pour les gorges irritées par la toux. Le citron a un véritable pouvoir antiseptique et créé un milieu acide dans lequel les microbes ne pourront plus proliférer.
Boire de l’eau. Beaucoup d’eau. Environ deux litres lorsque l’on est malade. Cela permettra à vos muqueuses de rester hydratées et de prévenir la sécheresse oculaire. Vous faciliterez également l’évacuation du mucus, rendu ainsi plus fluide.
Se gargariser avec du sel. Surtout si vous avez mal à la gorge. Une cuillère à thé dans un verre d’eau en gargarisme et vous voilà immédiatement soulagée.
Entre autres recettes, on parle aussi de respirer l’air tiède de son sèche-cheveux pendant 20 minutes, de porter des chaussettes mouillées pour dormir ou de tremper ses pieds dans un bain de moutarde. A vous de voir!
Articles susceptibles de vous intéresser
Emplois susceptibles de vous intéresser
En vedette
Mascouche
Permanent à temps plein
Publié hier
Montréal
Permanent à temps plein
Publié hier
Saint-Hyacinthe
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
Mirabel
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
Mirabel
Permanent à temps plein
Publié il y a 2 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 4 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 7 jours
Montréal
Permanent à temps partiel
Publié il y a 8 jours
Shawinigan
Permanent à temps plein
Publié il y a 8 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 8 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 8 jours
Montréal
Permanent à temps plein
Publié il y a 8 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 8 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 8 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 8 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 10 jours
Brossard
Permanent à temps plein
Publié il y a 10 jours
Saint-Hyacinthe
Permanent à temps plein
Publié il y a 10 jours
Saint-Jérôme
Permanent à temps plein
Publié il y a 10 jours
Québec
Permanent à temps plein
Publié il y a 14 jours
Mes sauvegardes
Vous devez être connecté pour ajouter un article aux favoris
Connexion ou Créez un compte
Emploi favori
Vous devez être connecté pour pouvoir ajouter un emploi aux favories
Connexion
ou Créez un compte